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Estas são consideradas as principais razões para os danos celulares à medida que envelhecemos:

• Instabilidade genómica: acumulação de danos genéticos ao longo da vida;

• Desgaste dos telómeros: encurtamento progressivo dos telómeros, as extremidades protetoras dos cromossomas;

• Alterações epigenéticas: mudanças nos padrões de expressão genética sem alterações na sequência do ADN;

• Perda de proteostase: declínio no controlo de qualidade das proteínas dentro da célula.

Estas são respostas protetoras às principais causas de danos celulares que se tornam prejudiciais quando crónicas ou exacerbadas:

• Detecção desregulada de nutrientes: alterações na forma como as células detetam e processam nutrientes;
  
  
• Disfunção mitocondrial: diminuição da eficiência das organelas produtoras de energia da célula;
  
  
• Senescência celular: células que param de se dividir, mas permanecem metabolicamente ativas.

Estas características representam as consequências das características primárias e antagónicas, manifestando-se como sinais visíveis e funcionais do envelhecimento:

• Esgotamento das células estaminais: A diminuição gradual e a redução da função das células estaminais, levando à diminuição da capacidade de reparação e regeneração dos tecidos;

• Comunicação intercelular alterada: alterações na forma como as células interagem e se comunicam entre si, afetando o funcionamento geral dos tecidos e órgãos.
  

Estes representam aspetos mais recentemente identificados do envelhecimento, ampliando a nossa compreensão do complexo processo de envelhecimento:

• Inflamação crónica (inflammaging): Inflamação persistente de baixo grau em todo o corpo;
  
  
• Disbiose: Alterações na composição microbiana do intestino e outras áreas.

• Propriedades mecânicas alteradas: alterações nas propriedades físicas das células e tecidos.